info[@]aramkadeh.com 021 - 88306756

سمینار رایگان “چرا نمیتونم رابطه مو حفظ کنم؟”

معمولا روابط در اثر یک اشتباه از بین نمیروند بلکه چندین مورد خطا در روابط وجود دارد که در نهایت منجر به از دست دادن رابطه میشود.

از طرفی انسانها عموما دوست دارند با موضوعاتی تعامل داشته باشند که برایشان شناخته شده باشد،

و یا موضوعاتی که قبلا آنرا تجربه کرده باشند اما این موضوع کاملا ناآگاهانه است.

ما جذب کسانی میشویم که در کنارشان احساس امنیت میکنیم

و این احساس امنیت را در شباهت یا تفاوت آن فرد با اعضای خانواده خود میبینیم

سمینار رایگان “چگونه جسارت بیان احساساتم را داشته باشم؟”

ما در کودکی احساسات خود را یاد میگیریم و تجربه میکنیم و به شکلی آنرا بروز میدهیم (رفتار)

اما چون یاد نگرفتیم که احساسات خود را به شکل درستی بیان کنیم،

عموما به خاطر رفتار خود از طرف والدین تنبیه و سرزنش میشویم و آنها در مقابل رفتارهای ما جبهه میگیرند

و واکنش منفی نشان میدهند. در این هنگام است که ما اینطور متوجه میشویم که احساس داشتن بد است

و بیان کردن احساسات نیزکار درستی نیست و سعی میکنیم احساس خود را پنهان کنیم.

سمینار رایگان “بدون او چه کنم؟”

فسردگی حاصل رفتن طرف مقابل نیست، بلکه حاصل خشم من از خودم است که در نتیجه ی تقویت باورهای من ایجاد میشود.

در نهایت احساس بدبختی و بی کسی میکنیم،یعنی همان گرفتار شدن در سیکل معیوب که گریزی از ان نیست.

اما در مواردی و با استفاده از راهکارهایی میتوان این دور باطل را شکست.

یکی از اولین مراحل شکستن این سیکل، دیدن این سیکل معیوب و پذیرفتن ان است.

سمینار رایگان “اشتباهات طرف مقابل: بخشش يا تنبيه؟”

کمتر کسی است که ممکن است در یک رابطه دچار اشتباه نشده باشد. احتمالا در این مواقع دچار احساس گناه می شویم و نمی دانیم چه کاری انجام دهیم مناسب تر است. با شرکت در این سمینار از این سردرگمی بیرون خواهید آمد.

سمینار رایگان “چگونه با يك كمال گرا رفتار كنم؟”

انسان باید از کمال گرایی مطلق که منجر به ایجاد تفکرات خشک و غیرقابل انعطاف و همچنین ذهنیات واهی می گردد,بپرهیزد.انجام کارها و تفکرات بی عیب و نقص,درنهایت محکوم به شکست است. افراد کمال گرا,به نظم و ترتیب افراطی معتقدند و بسیاری از موفقیت ها را به دلیل ترس از اشتباه کردن از دست می دهند.

سمینار رایگان “تفاوت فرهنگی چه مشکلاتی ایجاد میکند؟”

هر کدام از ما گذشته و بایدها و نبایدهای خاص خودمان را داریم که باید آنرا بشناسیم

و بدانیم که چقدر تحت تاثیر خانواده هستیم چون در نهایت محدودیت ها و باید و نبایدهای ما ریشه در باورها و باید و نبایدهای خانواده دارد.

سمینار رایگان “چقدر به حرفاش اعتماد کنم؟”

چیزی درون ما هست که تعیین کند ما چقدر به طرف مقابلمان اعتماد کنیم؟

اصولا ما انسانها وقتی با مفاهیمی همچون اعتماد و … مواجه میشویم، بر اساس ایده آل هایمان انتخاب میکنیم،

مثلا ایده آل ما اینست که بتوانیم به طرف مقابل ۱۰۰ درصد اعتماد کنیم.

وقتی انتخاب هایمان یا مواجه شدنمان با مسائلی همچون صداقت و راستگویی طرف مقابلمان با ایده آلمان در تناقض است

یا کاملا آن میزانی که در نظر گرفته ایم را برآورده نمیکند، هیجانات و احساسات منفی همچون خشم، غم و ترس بر ما غلبه میکند.

سمینار رایگان “چه کسی را انتخاب کنم؟”

شخصیت ما انسانها از سه عنصر ژنتیک، محیط و اراده تشکیل شده است.

وقتی میخواهیم انتخاب کنیم باید در یکی از این سه مورد با هم تناسب و تشابه داشته باشیم،

در واقع ژنتیک یا ذهن ناخودآگاه ما چیزی نیست که خیلی قابل تغییر باشد.

سمینار رایگان “چگونه با کمترین آسیب از رابطه خارج شویم؟”

در واقع ما باید در درونی ترین لایه های وجودی خودمان به دنبال برطرف کردن این مشکلات باشیم

که این مشکلات، مشکلاتی مثل عزت نفس پایین/دلبستگی نا ایمن/طرحواره های ناسازگار/ مشکلات شخصیتی/بی مهارتی هستند.