چگونه وابستگی عاطفی ام را کم کنم ؟

/
چگونه وابستگی عاطفی ام را کم کنم ؟  وابستگی چیست؟ - ما در کودک…

چرا ترس از طرد شدن دارم ؟

/
چرا ترس از طرد شدن دارم ؟ زمانی که ما طرد میشویم همان کاناله…

چطور بفهمم طرف مقابل چه قدر عزت نفس دارد؟

/
چطور بفهمم طرف مقابل چه قدر عزت نفس دارد؟  عزت نفس از کجا شروع …

چگونه بر اضطراب غلبه کنم ؟

/
چگونه بر اضطراب غلبه کنم ؟  بر روي ضربان قلب تمركز كنيم. برا…

چرا نمیتوانم خودم را دوست داشته باشم ؟

/
چرا نمیتوانم خودم را دوست داشته باشم ؟ چه چیز مانع انتقاد ما از دی…

دوست داشته شدن

/
دوست داشته شدن : ما نیاز داریم كه كسي ما را دوست داشته باش…

بن بست در رابطه کجاست

/
بن بست در رابطه کجاست : طلاق عاطفي چیست؟ روند رابطه تا جای …

اراده برای خروج از تغییر رفتار

/
اراده برای خروج از تغییر رفتار  : آیا ما اراده ای برای خروج از چرخ…

چرا نمیتوانم رابطمو حفظ منم ؟

/
چرا نمیتوانم رابطمو حفظ کنم ؟ معمولا روابط در اثر یک اشتباه از بین…