عزت نفس چیست؟

داشتن عزت نفس میتواند به شما کمک کند حس بهتری نسبت به خود داشته باشید و رفتار محبت آمیزتری نسبت به خود نشان دهید برای تقویت این حس در خود باید استعدادها و توانایی های خود را شناسایی و شکوفا کنید و رفتاری مثبت و مهربانانه با خود داشته باشید.

خودباوری و ارزشمند بودن

خودباوری و ارزشمند بودن : خودباوری چیزی است که انسان درباره خودش فکر می‌کند نه آن چیزی که دیگران درباره ما تصور می‌کنند،  ممکن است از علاقه دیگران بهره‌مند شویم ولی خودمان به خود عشق نورزیم، امکان دارد که دیگران ما را تحسین کنند ولی برای خود ارزش قائل نشویم، شاید بتوانیم توقعات دیگران را […]