افسردگی و راه های مقابله با آن چیست؟

افسردگی و راه های مقابله با آن چیست؟ افسردگی یکی از اختلالات خلقی می باشد و با احساس خشم ، اندوه، غم و فقدان همراه می باشد.طبق گزارشات انجام شده مشخص شده است که افسردگی در بین تمام اختلالات خلقی شایع تر می باشد و بیشترین تاثیر را بر روی زندگی فرد می گذارد. هر […]

علت افسردگی همسر چیست؟

علت افسردگی همسر چیست؟ افسردگی در زوجین به دلایل و علت های مختلفی می تواند رخ دهد. در صورت افسردگی همسر خود با او بیشتر وقت بگذرانید تا احساس تنهایی نکند. چرا در زندگی زناشویی افسردگی همسر رخ می دهد؟   افسردگی حالتی است که بر رفتار و عملکرد زوجین تاثیر می گذارد و به […]

شکست عاطفی و اضطراب و افسردگی پس از آن :

شکست عاطفی و اضطراب و افسردگی پس از آن ، افراد زیادی هستند که رابطه عاشقانه و عاطفی آن ها پس مدتی به پایان می رسد و از لحاظ روحی در شرایط بسیار بد و نامساعدی قرار می گیرند. شکست عاطفی و اضطراب و افسردگی بعد از آن موضوع بسیار مهمی می باشد که نباید […]

افسردگی کرونا

جلوگیری از افسردگی کرونا در این روزها که اکثر جمعیت جهان برای اولین بار یک چالش متفاوت را تجربه می کنند، مهم است. همه گیری COVID-19 بسیاری از ما را در انزوای اجتماعی و تمرین فاصله های اجتماعی چندین هفته ها و ماه ها است که درگیر خود کرده و یک استرس اضافی در زندگی روزمره خود احساس می کنیم.

غلبه بر افسردگی

افسردگی یکی از بیماری هایی است که اگر به موقع شناسایی و درمان نشود فرد ممکن است آسیب های جبران ناپذیری به خود وارد کند بنابراین شناخت علائم آن بسیار مهم است و بعد از شناخت نیز باید راه های غلبه بر آن را بررسی کرد و امتحان نمود.

افسردگی چیست و چطور می توان بر آن غلبه کرد

افسردگی بیماری روانی شایع است که بسیاری از افراد ممکن است به آن مبتلا باشند . دلایل این بیماری متعدد است که مربوط به بیماری های جسمی و یا اختلال در بیوشیمی مغز است. روش های غلبه بر افسردگی در این مقاله توضیح داده شده است.