توجه و تمرکز مفاهیمی هستند، که همه ما در هر لحظه از زندگی خود تجربه می کنیم. در تعریف توجه با یک پیچیدگی مواجه هستیم، توجه کردن همه جا وجود دارد وابسته به دیدگاه (فلسفه، روانشناسی شناختی، علوم اعصاب شناختی، یا علوم رایانه) وابسته به فرایند بیولوژیکی (سیستم های تشریحی چشم، گوش، گردن، حافظه و […]

خودآگاهی چیست؟ خودآگاهی ابزاری اساسی برای کمک به شما در دستیابی به رضایت شغلی،بهبود روابط با دوستان و همکاران و مدیریت بهتر احساسات و عواطف است مطالعات ثابت کرده که فقط حدود 10 تا 15 درصد مردم کاملا خودآگاه هستند  اما جالب است بدانید این ویژگی قابل پرورش است و ثابت نیست.در واقع آگاهی از […]