افسردگی و راه های مقابله با آن چیست؟

افسردگی و راه های مقابله با آن چیست؟ افسردگی یکی از اختلالات خلقی می باشد و با احساس خشم ، اندوه، غم و فقدان همراه می باشد.طبق گزارشات انجام شده مشخص شده است که افسردگی در بین تمام اختلالات خلقی شایع تر می باشد و بیشترین تاثیر را بر روی زندگی فرد می گذارد. هر […]

علت افسردگی همسر چیست؟

علت افسردگی همسر چیست؟ افسردگی در زوجین به دلایل و علت های مختلفی می تواند رخ دهد. در صورت افسردگی همسر خود با او بیشتر وقت بگذرانید تا احساس تنهایی نکند. چرا در زندگی زناشویی افسردگی همسر رخ می دهد؟   افسردگی حالتی است که بر رفتار و عملکرد زوجین تاثیر می گذارد و به […]

افسردگی کرونا

جلوگیری از افسردگی کرونا در این روزها که اکثر جمعیت جهان برای اولین بار یک چالش متفاوت را تجربه می کنند، مهم است. همه گیری COVID-19 بسیاری از ما را در انزوای اجتماعی و تمرین فاصله های اجتماعی چندین هفته ها و ماه ها است که درگیر خود کرده و یک استرس اضافی در زندگی روزمره خود احساس می کنیم.

غلبه بر افسردگی

افسردگی یکی از بیماری هایی است که اگر به موقع شناسایی و درمان نشود فرد ممکن است آسیب های جبران ناپذیری به خود وارد کند بنابراین شناخت علائم آن بسیار مهم است و بعد از شناخت نیز باید راه های غلبه بر آن را بررسی کرد و امتحان نمود.