حسادت یکی از حس های آزاردهنده و ناخوشایند است که برای اکثر افراد در طول زندگی رخ میدهد اما اگر بیشتر از مقدار نرمال باشد مشکلات زیادی برای فرد ایجاد خواهد کرد شناخت راه های مقابله با حس حسادت میتواند در این زمینه بسیار کمک کننده باشد.