درک عزاداری: تأثیر سوگ و غم از دست دادن یکی از عزیزان باعث می شود که اکثر مردم غمگین شوند و ماتم بگیرند. تعیین یک محدودیت زمانی برای سوگواری به اصطلاح “عادی” اشتباه است.“بیش از شش ماه از مرگ دوستت می گذرد. وقت آن است که آن را بپذیری و ادامه دهی.” در حالی که […]

چرا افراد در روابطی می مانند که نیازهای اولیه آنها را برآورده نمی کند؟ من در هر ماه  ده ها نامه، به صورت ایمیل، با سوالات مختلف دریافت می کنم. سوالات صمیمانه و رک هستند. آنها از سردرگمی صحبت می کنند. بیشتر از همه آنها پر از درد هستند و تک تک آنها در مورد […]

درمان افسردگی:  زنان بسیار بیشتر از مردان به دنبال درمان افسردگی هستند. با این وجود، برای هر کسی که از ایم موضوع رنج می‌برد، بسیار مهم است که اقداماتی را برای درمان افسردگی انجام دهد. دوره‌های افسردگی ممکن است در نهایت به خودی خود برطرف شوند با این حال، ممکن است ماه‌ها درد جسمی و […]

چالش اصلی اختلال شخصیت مرزی: عامل ایجاد آشفتگی عاطفی در اختلال شخصیت مرزی مدت‌ها تصور می‌شد که یکی از ویژگی‌های بارز اختلال شخصیت مرزی آشفتگی عاطفی است، ناتوانی در سنجش احساسات دیگران و سپس تنظیم احساسات خود چیزی است که می‌تواند زندگی افراد مبتلا به این اختلال را به شدت چالش‌برانگیز کند. شاید کسی که […]