نشانه های افراد سوء استفاده گر عاطفی : سو استفاده عاطفی یک ابزار است بدین معنی که نه بعد منفی دارد نه بعد مثبت
کسانی که سواستفاده عاطفی میکنند یک سری نشانه ها را دارا هستند:
▪ مسخره میکنند
▪ به افکار و عقاید و رفتار دیگران بی احترامی میکنند
▪ موقعیت شما را کم ارزش میکنند
▪ عموما فکر میکنند مسیر آنها درست و سنجیده و مسیر ما غلط است
▪ احساسات دیگران را نقد و بی ارزش میکنند
▪ ما در کنارشان احساس کم ارزش بودن داریم
▪ همیشه به شما عنگ حساس بودن و وسواس بودن میزنند
▪ توانایی تحمل مسخره شدن را ندارند
▪ عموما شما مقصر مشکلات هستید
▪ با زبان بدن یا رفتارهای غیر مستقیم شما را تحقیر میکنند
▪ عموما به شما برچسب بازنده یا ضعیف میزنند
▪ از مرزها و حریم های دیگران رد میشوند
▪ شما را سرزنش میکنند
▪ برای بیان عقاید و افکار و آرزوهای خودتان معذب میشوید
▪ کلمات – جملات-ادبیات شما را اصلاح میکنند
گام های مقابله با افراد سوء استفاده گر عاطفی
1-شناخت یعنی باید آن رفتار بخصوص را که نشانه های سو استفاده گری دارد را تشخیص بدهیم
2-ما باید حقوق خود را بشناسیم ( کار بسیار سختی است)
3- بپذیریم که فرد سو استفاده گر تغییر نمیکند
4-به دنبال تلافی کردن نباشیم این یعنی درگیر بازی او نباشیم
5- عواقب رابطه طولانی مدت با این فرد را بررسی کنیم و تحلیل کنیم
6- رفتارهای طرف مقابل را به نشان دهیم یعنی نحوه سو استفاده را برایش بیان کنیم
7- احساسات خود را به طرف مقابل منتقل کنید
8-نتیجه نهایی این چرخه را به او نشان دهید
در بسیاری از مواقع دلیل حال بد ما ندانستن دلیل وقایع و اتفاقات است و به همین دلیل حال بدی پیدا میکنیم .
برای انتقام از اینگونه افراد دو راه هست:
1-اعتماد به نفس پایین او را مورد حمله قرار دهید
2-حسادت اورا تحریک کنید.
دلایل بنیادینی که باعث میشود افراد سواستفاده گر شوند کمبودها و ضعف های آنهاست معمولا آنها گدای محبت و توجه هستند
افراد سو استفاده گرعموما جزو افراد خودشیفته یا ضد اجتماعی یا دو قطبی هستند.
نشانه های افراد سوء استفاده گر عاطفی : دپارتمان آموزش مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره احیا
