پایان دادن به رابطه -انسان ها رابطه هایی را شروع می کنند که در ابتدا همه چیز خوب و مطلوب است.
اما بعد از اینکه مدتی از رابطه گذشت مشکلات خود را نشان می دهند
و هر دو طرف متوجه می شوند که دنیای آن ها با هم متفاوت است
و رابطه ای که در ابتدا بسیار دل انگیز به نظر می رسید
الان تبدیل به روزمرگی رخوت انگیزی شده است.
وقتی رابطه به این حد می رسد طرفین رابطه تصمیم می گیرند که جدا شوند. اما گاهی به جای آنکه از روش صحیح آن اقدام کنند به فکر پیچوندن رابطه می افتند
و شکست عاطفی برای طرف مقابل اتفاق می افتد.
در ادامه راهکارهای پایان دادن به رابطه را ارائه می دهیم. استفاده از این راهکار ها نتیجه مطلوبی در پی دارد؛ درصورتیکه پیچوندن رابطه تنش ها را بیش تر می کند.
برای پایان دادن به یک رابطه عاطفی باید چه کارهایی انجام دهیم ؟
زمان بگذارید و به حرف هایی که می خواهید بزنید فکر کنید. سعی کنید اول با خودتان کنار بیایید و احساسات خودتان را بشناسید و کنترل کنید. همچنین به واکنش هایی که طرف مقابلتان هم می دهد فکر کنید تا آمادگی برخورد با آن را داشته باشید.
باید به پارتنر و یا همسرتان نشان دهید و بفهمانید که هرچند دارید رابطه را پایان می دهید ولی برای او و احساساتش ارزش قائل هستید و درکش می کنید.
برای اینکه گفت و گو به خوبی پیش برود باید دلایل مثبتی که باعث شروع رابطه شده است را بیان کنیم و مدام از نقاط ضعف طرف مقابلمان صحبت نکنیم.
بهتر است که صادقانه و با لحن محترمانه به دور از عصبانیت و ناراحتی دلیل خود را برای جدایی ابراز کنیم.
اگر در مورد تصمیمی که گرفته اید دچار تردید هستید و هنوز از آن مطمئن نشده اید و یا اینکه فکر می کنید نمی توانید در زمان گفت و گو احساستان را کنترل کنید
به درستی صحبت کنید بهتر است که از یک مشاور و یا روانشناس مشاوره بگیرید تا او شما را راهنمایی کند.
چه کارهایی را در زمان پایان دادن به رابطه نباید انجام دهیم؟
گفت و گو درباره پایان دادن به رابطه را به تعویق نیندازید. هرچقدر بیش تر طول بکشد کار شما سخت تر خواهد بود و هر دو طرف آسیب بیش تری خواهند دید.
نباید بدون فکر کردن بحث درباره ی پایان دادن به رابطه را پیش بکشید. ممکن است صحبتی کنید که پشیمانی به بار بیاورد.
با بی احترامی با هم صحبت نکنید.
در این صورت از شما چهره خوبی به یاد می ماند و گذراندن دوران بحران بعد از اتمام رابطه برای هر دو شما راحت تر خواهد بود.
