دوست داشته شدن :
ما نیاز داریم که کسی ما را دوست داشته باشد
خود دوست داشتن علت است یا معلول .
نیازه که منجر به دوست داشته شدن می شود یا دوست داشتن خودش یک نیازه.
دوست داشته شدن یک نیاز است .
از وقتی به دنیا می آییم ۴ تا نیاز داریم .
١ نیاز داریم که مورد محبت قرار بگیریم.
٢ دوست داریم که از ما قدردانی بشود.
٣ دوست داریم که مورد توجه قرار بگیریم.
۴ دوست داریم که اراده داشته باشیم .
هر چقدر که این ۴ مورد در زندگی مان به آنها پرداخته شده باشه تعریف شما از دوست داشتن را شکل می دهد و تضمین کننده رابطه عشقی مان می باشد.
در هر رابطه عاشقانه دو تا فاز داریم:
فاز 1 آیینه ای : در این فاز احساس مان این است که طرف مقابل درک می کنه که من چی میگم و می تواند این آدم به نیازهای کن پاسخ بدهد.
با فرض اینکه دختری باشد که احساس میکند طرف مقابل خیلی مرده و این آدم می تواند به نیاز هایش جواب بدهد .
مثل دختر بچه ای که پدرش بهش توجه نکرده و بجایش این آدم می تواند به نیازهایش پاسخ بدهد. یا برعکس یک آدم احساسی ام که هیجاناتم دم دسته سریع غمگین می شوم و سریع خوشحال . فردی من را جذب می کند که احساساتش رو بروز بدهد.
فردی که داری وسواس ذهنی است آن چیزی را می بیند که مشکل خودش است برای برطرف کردن این مشکل سه مرحله باید به وجود بیایید.
اول کاهش تنش سپس آرامش و در نهایت لذت.
فاز ٢ – در این فاز از طرف مقابلش ،ایده آل ساخته می شود که قراره همه نیازهایش را پاسخ بدهد. فکر می کنی که چقدر عالیه که احساساتش را کنترل می کنید ولی در زندگی مشترک طور دیگه ای بوجود می آید.
اصولا ما دو نوع دوست داشتن داریم:
١- دوست داشتن مشروط
٢- دوست داشتن غیر مشروط
