هوش هیجانی چیست؟ هوش هیجانی یاEQ به توانایی فرد در درک،کنترل و ارزیابی احساسات بستگی دارد و در واقع توانایی استدلال مسائل با احساسات و به کار بردن احساسات برای تقویت فکر است.
این اصطلاح برای اولین بار توسط دانیل گلمن روانشناس زبده در کتابی با همین نام به کار برده شد.
تحقیقات ثابت کرده است که افراد باEQ بالا از سلامت روانی،عملکرد شغلی و شرایط زندگی بهتری برخوردار هستند.
تفاوت بین ضریب هوشی و هوش هیجانی:
ضریب هوشی عددی است که از یک تست هوش استاندارد به دست می آید .
در این آزمون ها نمرات با تقسیم سن ذهنی فرد بر سن تقویمی و سپس ضرب آن در عدد 100 محاسبه میشود با این تفاسیر کودکی با سن ذهنی 15 و سن تقویمی 10 میتواند ضریب هوشی 150 داشته باشد
اما هوش هیجانی به اصطلاح توانایی یک شخص در شناسایی درست احساسات خود است و از این مقیاس برای هدایت تفکرات و رفتار افراد استفاده میشود و باعث تصمیم گیری صحیح فرد در شرایط بحرانی و کنار آمدن با مشکلات زندگی میشود.
کدام یک مهم تر است؟EQ یا IQ؟
در گذشته ضریب هوشی به عنوان اصلی ترین عامل تعیین کننده موفقیت فرد محسوب میشود
و همواره تصور بر این بود که افراد با ضریب هوشی بالا یک زندگی موفقیت آمیز و درخشان خواهند داشت
اما با گذشت زمان و طبق بررسی های محققان مشخص شد که هوش بالا هیچ تضمینی برای موفقیت فرد در زندگی نیست
و موفقیت ما در کار یا زندگی حدود 80% به هوش هیجانی و تنها 20% به ضریب هوشی بستگی دارد
زیرا هوش بالا به ما کمک میکند مشکلات را حل کنیم
و محاسبات را انجام دهیم درحالی که هوش هیجانی به ما این امکان را میدهد که خلاقیت بیشتری داشته باشیم و از احساسات خود نیز برای حل مشکلات خود استفاده کنیم.
هوش هیجانی چیست؟-دپارتمان پژوهش آرامکده
